Можно ли начать бегать в 70 лет? Да можно, и продолжать до 80...
Она начала бегать в 70 лет, но любила ходить с самого детства. Свой первый полумарафон она пробежала в 72 года за 2 часа 5 минут. Ей принадлежат рекорды не только на дистанции в полумарафон, но и прекрасное время на дистанции 5 км – 25 минут 59 секунд, которое она показала в 77 лет.
По сообщению журнала Runner’sWorld на знаменитом полумарафоне Surf City, прошедшем 1 февраля 2015 года в Калифорнии был установлен новый мировой рекорд среди женщин в возрастной категории 80 +.
Энн Гарретт финишировала с потрясающим результатом в 2 часа 13 минут. Этому времени могут позавидовать многие более молодые бегуны. А ее внешний вид и физическая форма должны заставить многих надеть кроссовки и выйти на тренировку.
Энн Гарретт выросла в небольшом городке в Северной Ирландии, где было всего две машины на весь город. Она рассказывает сайту U -T San Diego: «мы везде ходили пешком, не потому что нам нравилось, а потому что это было необходимо». Вместе с дедушкой они каждый день проходили в школу и обратно по 2 км, в течение многих лет.
Повзрослев, Энн работала секретарем в компании Harland & Wolff, это компания, которая построила Титаник и Куин Мэри. На верфи она познакомилась с будущим мужем.
В конце 60-х пара переехала в США и поселилась на Лонг Айленде, именно там Куин Мэри закончила свое плавание.
Энн признается, что в молодости не отличалась особой страстью к занятиям спортом. В 20 лет она
весила 63,5 кг. При росте 154 см, это довольно много. Сейчас она весит около 40 кг.
Энн признается, что в молодости часто пыталась сидеть на самых разнообразных диетах. Но выдерживала с понедельника по среду.
Она начала участвовать в соревнованиях вместе со своей дочерью, в то время ей уже было за 60. Дочь Энн часто выигрывала возрастные группы на небольших забегах, в то время как мама просто проходила трассу пешком.
В 72 года она впервые пробежала полумарафон и сразу установила время в 2 часа 5 минут, а в 78 лет она установила рекорд возрастной группы со временем 2 часа 8 минут.
Энн вспоминает, что серьезно занялась бегом, когда ее муж, с которым она прожила 54 года, заболел синдромом Альцгеймера. В течение 7 лет до самых последних дней его жизни, Энн ухаживала за мужем. По ее собственным словам, когда ей очень хотелось пожалеть себя, она просто выходила на пробежку.
Невероятно красивая, бодрая и счастливая, 80-летняя Энн вдохновила в прошлые выходные весь мир. Конечно, в таком возрасте несложно выиграть в возрастной группе, так как в этой группе вообще может не оказаться других участников, но результат Энн производит впечатление даже если не думать о ее возрасте.